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1️⃣ 센서와 혈당, 처음부터 알기
센서란?
혈당 관리는 ‘정확한 측정’에서 시작됩니다. 연속혈당측정기(센서)는 피부 아래 세포 간질액의 혈당 변화를 실시간으로 읽어, 채혈 없이도 하루 종일 혈당 흐름을 모니터링할 수 있도록 도와주는 기기예요. 센서의 기본 개념부터 작동 원리, 채혈기와 수치가 다른 이유까지 처음 사용하시는 분들도 쉽게 이해하실 수 있도록 설명해 드릴게요 :)
사용 전 준비 단계
센서를 처음 사용하시기 전에 꼭 알아두면 좋은 사항들이 있어요. 부착 전 체크리스트, 준비해야 할 환경, 올바른 부착 부위 등 처음부터 올바르게 사용해야 더 정확한 혈당 데이터를 받을 수 있습니다. 부착 전 필요한 기본 단계들을 차근차근 안내해 드릴게요. 천천히 따라오시면 누구나 쉽게 준비하실 수 있어요!
의사가 알려주는 1분 혈당 상식!
센서를 사용하다 보면 “왜 갑자기 혈당이 이렇게 변하지?”, “채혈기랑 센서 수치가 왜 다르지?” 이런 궁금증이 생기기 마련이에요 🙂 혈당은 식사, 수면, 스트레스, 운동, 약물 등 수많은 요소에 영향을 받기 때문에 일시적인 변화가 흔하게 나타납니다. 또한 센서의 구조적 특성(간질액 기반 측정, 시간 지연 등) 때문에도 수치 차이가 날 수 있어요. 센서가 혈당을 어떻게 반영하는지를 쉽게 이해하실 수 있도록 설명해 드릴게요. 혈당 데이터 해석이 훨씬 편안해질 거예요! 의사가 직접 전하는 쉽고 정확한 건강 정보, 지금 바로 확인해보세요! 1. 손가락을 찔러야만 혈당을 알 수 있나요? 2. 식후 혈당, 왜 계속 오르락내리락 하나요? 3. 센서와 채혈기의 혈당값이 왜 다른가요? 4. 자는 동안 저혈당이 나올 수 있나요? (새벽 시간대 저혈당) 5. 제가 아는 공복혈당과 왜 다른가요? 6. 혈당을 보면 뭐가 달라져요? 7. 연결이 끊기는데 불량 아닌가요? (신호소실) 8. 연속혈당측정기, 진
혈당 다이어트
양혁용 의사(글루코핏 대표)가 알려주는 혈당 다이어트! 혈당을 제대로 알면, 다이어트는 훨씬 쉬워집니다. 식사, 운동, 생활습관까지! 의사가 직접 알려주는 ‘진짜 혈당 다이어트’ 영상을 모았습니다. 1. 대세는 혈당 다이어트! 굶는 다이어트 대신 똑똑한 다이어트로 맛있는 것 마음껏 드세요! 2. 혈당 다이어트 직접 보여드리겠습니다. 4주 10kg 다이어트 챌린지. 근데 햄버거, 아구찜, 피자를 곁들인.. 3. 혈당다이어트 5가지 규칙 대공개. 이것만 지켜보세요. (쉬움 주의) 4. 혈당 다이어트 Q&A | 혈당 다이어트로 요요없이 -80kg 하고 인생 바뀜 5. [한달만에 -7kg] 3가지만 지키고, 먹고 싶은거 다 먹는 혈당 다이어트 방법 종결판 6. [강력 추천] 아직 안해보셨나요? 애사비의 식초와 진실 | 연구 기반, 경험 기반으로 솔직하게 말씀드립니다.